85let-užívání cholestenu se nedoporučuje,je tedy vhodnější green food fytosteroly?

Na dotaz odpovídá

Mgr. Barbora Jedličková

Dobrý den,

ano, jako doplněk stravy, který pomáhá udržet normální hladinu cholesterolu v krvi je možné užívání přípravku GreenFood Nutrition Fytosteroly + Vitamin B5.
Úplným základem snížení hladiny cholesterolu v krvi je vhodná strava (vyhýbat se konzumaci vnitřností = největší zdroj cholesterolu; zvýšit konzumaci celozrnných potravin a luštěniny; dbat na dostatočný pitný režim, celodenní stravu ideálně rozložit do 4-5 porcí), pravidelný pohyb (klidně rychlejší chůze) a zkusit omezit stres. Co se týče doplňků stravy, kromě fytosterolů je vhodné také užívání omega-3 mastných kyselin.

S pozdravem

Barbora Jedličková

Nejnovější otázky v poradně

• Tritico 100mg

  Dobrý den užívámnanoc tritico 100mg a každéránopo probuzenije mi špatně aletí mi srdíčko.Muže tento stav vyvolávattritico ?

• svěděním a pálením genitálu

  Dobrý den,už 3 měsícemě trápí potíže pálení,řezání a svědění genitálu i při močení. Na urologii je vše v pořádku,podle gynekologaje možný lichen sclerorus, ale biopsie je negativní.Sex kvůli bolestem...

• lékárna

  Dobrý den chtěla bych se zeptat kdy bude otevřená lékárna na Bořislavce. Děkuji za

• mořská voda použitelnost

  Dobrý den, doma máme přes půl roku otevřenou mořskou vodu Baby od Dr. Maxe, byla uchována mimo lednici na suchém místě. Lze ji nyní použít? Předem děkuji za odpověď.

• Je možné užívat tinkturu

  Dobrý den.Chtěla bych zeptat,jestli je možne při uživáni léku eliquis uživat tinkturu z tužebniku?Děkuji za odpověď a vaš čas ,s pozdravem

• Laktobacily

  Dobrý den,jsou tyto Laktobacily vhodné i pro děti 5,8 a 12let.NatureVia Laktobacily 5 Imunita 120 kapslí.Děkuji

• Mucosolvan sirup

  Dobrý den. Můžu k sirupu Mucosolvan pro dospělé užívat i ještě nějaké jiné léky na podporu léčby kašle? Kašel je zatím spíš suchý, bez vykašlávání. Děkuji

• Bolest a Krvácení

  Dobrý den jen jsem se chtěla zeptat.Poprvé jsem si zavedla Kroužek Ornibel ale nepřestala jsem krvácet co s tím ? Kroužek necítím. Byl zaveden správně. krvácení silné a bolesti.

• Je bezpečné užívat ostropestřec s citalekem 20mg?

  Mohuuzivatolej ostropestřec,když beru rano citalek20mg.dekuji

• Možnosti a doporučení při prodloužení pauzy u antikoncepce Bonadea

  Dobrý den, beru antikoncepci Bonadea.Místo 7denni pauzi jsem mela 9denní.Vzala jsem si v patek prvni prasek a v Sobotu jsem mela styk s kondomem.(pritel se neudelal ) Jsem chranena?Mela bych se po...