16 let,za dva dny naspal 3 hodiny, z toho 2 odpolednez

Dotaz z 2. 9. 2022 1 minuta čtení
Anonymní otázka
Pokud byl doma, tak syn o prázdninách šel spát vždy okolo půl čtvrté ráno a spal do 14-16. První den školy vůbec nespal, později odpoledne usnul na 2 hodiny, kdy ho probudila dcera. Noc na druhého taky neusnul, tak jsem mu podala stillnox - zabavilo ho to na 2 hodiny, pak zase vstal.
Mgr. Tereza Juhasz
Na dotaz odpovídá
Mgr. Tereza Juhasz

 Dobrý den, 
Stilnox nesmí být podáván bez vědomí lékaře, kromě toho je jeho podávání dětem nevhodné. Pokud chcete něco podat můžete volit bylinné přípravky. Vhodný je například přípravek Persen. Také je vhodné doržovat správnou spánkovou hygienu
( do postele uléhat pouze při pocitu ospalosti, nespat během dne, uléhat i vstávat pravidelně, vyvětra místnost, veškeré rušící předměty odstranit, nepít povzbuzující nápoje, vyvarovat se konzumaci těžkých jídel těsně před ulehnutím, při neschopnosti usnout do 30 min opustit lůžko, přiměřená pohybová aktivitu během dne, neuléhat ve stresu, rozrušený, znepokojený a zůstávat na lůžku jen po dobu spánku).
S přáním hezkého dne Tereza Brandejská 

 

Nejnovější otázky v poradně

  • Úzkosti

    Dobrý den,ráda bych se Vás zeptala, zda existuje nějaký sirup, nebo cokoliv,co by dceři (2.5 roku) pomohlo se zvládáním strachu z nových prostor/kolektivů, z lékařů... Je to veselá holčička, ale tyhle...

  • Rozdíl mezi Milgamma N a Milgamma

    Jaký je rozdil mezi milgamma n 40mg a milgammou 50mg

  • bolest kolem pupiku

    Bolest kolem pupíku

  • Kyselina kaprylová

    Dobrý den, mohu užívat kyselinu kaprylovou při plánovaném těhotenství? Vzhledem k časté recidivě mykózy jsem ji začla před dvěma týdny užívat, ale nechci ohrozit případně snahy o miminko. Beru olejové...

  • Přípravek na kasel

    Dobry den mohu uzivat pripravek maxi vita bylinny elixir na kasel v tehotenstvi?

  • Bublání v Břiše

    Dobrý večer už týden mi mi,bubla v břiše jaký je lék prosím na to děkuji, spozdravem

  • Využití Allopurinolu a Colchicum Dispert

    Dobrý den,manžel užívá allopurinol 100 mg,teď má dnavý záchvat a dostal od lékaře colchicum dispert. Má nadále užívat allopurinol nebo vysadit během léčby colchicem?

  • clexane

    Dobrý večer! Mohu ke clexane 0,6 si brát flebazol?Děkuji

  • kombinace léků

    Užívám Tezeo 40 mg (beru denně jen půlku tablety) mohu přitom užít také Aulin při bolestech bederní páteře? Jsem žena 76 let.

  • vysazení léku

    Beriem asi 2tyzdne1 krátdenne liek gabagamu ale je mi z neho zle môžemho vysadiť ďakujem.

Příbuzné