Úvod
Toto balení obsahuje 2,5 m dlouhou a 12,7 cm širokou posilovací gumu Thera-Band v zeleném provedení a malou taštičku na zip ve stejném barevném odstínu. Zelená barva značí čtvrtý stupeň obtížnosti na barevné škále posilovacích gum Thera-Band, s označením silná. Díky praktickému přepravnímu obalu je cvičební guma vhodná ke komfortnímu přenášení a můžete ji využít k aktivnímu cvičení nebo rehabilitaci, ve volném čase v zaměstnání k protažení ztuhlých svalů, při cestování na dovolenou nebo při delší služební cestě apod. Udělejte si posilovnu, kde chcete a cvičte opravdu všude!
Posilovací gumy Thera-Band poskytují všestranné a jednoduché řešení pro Vaší rehabilitaci, cvičení nebo silový trénink. Cvičení s gumou Thera-Band zlepšuje držení těla, rovnováhu, posiluje svaly, minimalizuje tlak na klouby a snižuje riziko zranění. Posilovací gumy Thera-Band umožňují jednoduchým způsobem posilovat oslabené svaly, uvolňovat kontraktury opačně posilujících svalů - antagonistů. Posilovací gumy Thera-Band jsou vhodné ke cvičení v každodenním životě a pomáhají tak předcházet jednostranným pohybům. Jedná se o vysoce kvalitní produkt prověřený mnoha léty používání, který je vhodný pro všechny věkové skupiny díky možnosti volby zátěže/obtížnosti. Posilovací guma Thera-Band obsahuje přírodní latex.
Thera-Band již mnoho let pracuje se systémem progresivního tréninku. Každá z osmi barev gum Thera-Band charakterizuje jiný stupeň obtížnosti a uživatel tak může jednoduše postupovat škálou barev od nejlehčího stupně (béžová) po nejobtížnější (zlatá), přičemž každý krok směrem nahoru znamená zvýšení tažné síly o 25% až po černou a o 40% od stříbrné po zlatou.
Síla odporu posilovací gumy Thera-Band (100% natažení)
Barva
Béžová
Žlutá
Červená
Zelená
Modrá
Černa
Stříbrná
Zlatá
Síla odporu
1,1 kg
1,4 kg
1,7 kg
2,1 kg
2,6 kg
3,3 kg
4,6 kg
6,5 kg