Úvod
Ať máte v plánu cvičení jógy nebo odpočinek po náročném dni, tenhle parťák bude stát při vás. Kombo levandule a pačuli ztiší rozbouřené emoce, zklidní mysl a pomůže vám hodit se do pohody.
Jak éterický olej rozvonět?
- 3-5 kapek nakapejte do aromalampy nebo do difuzéru.
- Pro voňavou masáž přidejte pár kapek éteráčku do svého oblíbeného rostlinného oleje (1 kapka na 5 ml oleje). Jen pozor - citrusové esenciální oleje mohou být fototoxické, při aplikaci na kůži ošetřená místa nevystavujte slunečnímu záření.
- Zpříjemněte si nejen vánoční úklid a přidejte trochu esenciálního oleje do čističů nebo do bubnu pračky pro voňavé prádlo.
- Olejíčky nikdy nepoužívejte neředěné rovnou na kůži, mohla by se vám díky jejich silné koncentraci odměnit podrážděním. Stejně tak je neužívejte vnitřně a nedovolte, aby padly do tlapek malých dětí.
Jak to s těmi esenciálními oleji vlastně je?
Esenciální oleje jsou složitou směsí mnoha látek, především terpenů. To, že jsou přírodní neznamená, že jsou automaticky bezpečné. Každá ultrakoncentrovaná látka má potenciálně nebezpečné vlastnosti a mělo by se tak s ní zacházet.
V jedné kapce silice je obsažena vůně a účinné látky přibližně z 1 kg rostliny. Proto se používají jen doslova kapičky. Většina éterických olejů například nesmí přijít do kontaktu se sliznicí a některé mohou způsobit i poškození kůže (neplatí to však pro všechny druhy). Při každém použití je tedy nutné pečlivě ředit každý éterický olej v nosném rostlinném oleji (například meruňkovém, olivovém, slunečnicovém, mandlovém, jojobovém a případně dalšími).
I pro životní prostředí nejsou silice automaticky bezpečné. Pokud byste lahvičku éterického oleje vylili do potoka se pstruhy, zcela jistě byste jim způsobili vážné komplikace.