Apotheke Čaje pro kojící ženy

Bylinky a kojení

Byliny na podporu kojení jsou používány od pradávna. Označujeme je odborným termínem galaktagoga. Mezi nejznámější a nejčastěji používané patří jestřabina (Galega officinalis), fenykl a anýz, kmín, kopr, mateřídouška nebo verbena. Pro správné zahájení laktace po porodu se doporučuje pískavice řecké seno. Normální funkci prsů podporuje len. Hormonální rovnováhu, relaxaci a spánek, které jsou pro kojící maminky rovněž velmi důležité, ovlivňuje pozitivně např. meduňka.

Kojení a kofein

Při kojení se obecně považuje za bezpečnou denní dávku kofeinu kolem 200 - 300 mg, což odpovídá přibližně 1 až 2 šálkům kávy denně, v závislosti na síle nápoje. Kofein přechází do mateřského mléka, ale obvykle jen v malém množství. Nadměrný příjem kofeinu může u kojence způsobit podrážděnost, nespavost nebo neklid, zejména v prvních týdnech života. Každé dítě může na kofein reagovat jinak, proto je důležité sledovat, jak miminko reaguje, a v případě potřeby příjem kofeinu omezit.

Jaký vybrat čaj pro kojící?

Vyzkoušejte některý ze široké nabídky čajů na kojení na e-shopu Dr. Max. Mezi oblíbené značky bylinných kojicích čajů patří Leros, Megafyt nebo Apotheke.