Úvod
CO JSOU TO TRUE MCT?
Doplněk stravy s obsahem MCT (60 % C8 + 40 % C10).
True MCT jsou prémiové, panensky čisté MCT tuky izolované z výběrových kokosových ořechů a to POUZE za využití 100% čisté vodní páry. To znamená bez použití jakýchkoliv jiných chemických rozpouštědel a extrakčních metod, které zanechávají stopová rezidua nežádoucích látek. Kokosy, které prochází náročnou selekcí, jsou pěstovány 100 % udržitelným způsobem v rámci ekologického pěstitelství. Díky tomu si uchovávají absolutní čistotu, unikátní vlastnosti a ohleduplnost k životnímu prostředí, na rozdíl od produktů z palmového oleje.
True MCT obsahuje čistý izolát dvou nejdůležitějších MCT frakcí C8 a C10 v optimalizovaném poměru 3:2 = 60% tvoří frakce C8 a 40% tvoří frakce C10. Právě tyto dva druhy MCT tuků mají nejvýraznější vlastnosti týkající se produkce buněčné energie, využití ketonů tělem, spalování nadbytečného tuku a tlumení nežádoucích procesů v těle. Není náhodou, že se tyto dva druhy důležitých MCT tuků nacházejí v lidském kolostru a mateřském mléce.
-
MCT C8 (kyselina kaprylová): FAST RELEASE ENERGY = rychlá a stabilní energie ATP, bez ukládání do tukových zásob
-
MCT C10 (kyselina kaprinová): MEDIUM-FAST RELEASE ENERGY + HEALTH BOOSTER = středně rychlá a stabilní energie ATP + vitalita a odolnost
True MCT C8 a C10 jsou špičkovými superčistými metabolickými tuky určenými pro dodání energie tělu i mozku. Frakce C8 se vstřebává vysokou rychlostí, frakce C10 střední rychlostí, vzájemný ideální poměr 3:2 garantuje optimální využitelnost. Tento typ tuků (MCT = medium chain triglycerides, triglyceridy se středním řetězcem) dodává energii, udržuje pocit sytosti a zároveň se díky svým vlastnostem přímo účastní procesu výroby buněčné energie. Tím pádem se neukládají ve formě tukových buněk. Jde tak o naprosto ideální zdroj energie v případě, kdy chceme nahradit běžnou stravu v rámci odbourávání tuku, nebo přerušovaného půstu.
V ČEM JE ROZDÍL?
+ Prémiový produkt
+ Superčisté MCT tuky přímo z kokosů z udržitelného ekologického pěstitelství
+ Optimalizovaný tzv. zlatý poměr čistých frakcí C8 a C10 = 3:2 (fast release: medium fast release)
+ C8 a C10 = dva benefity v jednom = Performance & Health
+ Etická a šetrná produkce (udržitelné – ekologické zemědělství)
+ Izolace POUZE za použití 100% čisté vodní páry
+ NE z palmového oleje, který je výživově velmi sporný a jeho nadprodukce poškozuje životní prostředí
+ NE izolace za použití rozpouštědel a chemikálií (většina dostupných produktů na trhu)
+ Vysoká využitelnost, bez zápachu, bez pachuti
+ 100% přírodní složení
+ GMO free
+ Gluten free (bez lepku)
+ Sugar free (bez přidaného cukru)
+ NO Big agrobusiness
PROČ UŽÍVAT TRUE MCT?
Pokud zahrnete True MCT (optimálně ve spojení s Coffee + Collagen nebo Cacao + Collagen), podpoříte přirozeným a jemným způsobem ketogenní procesy. Na rozdíl od ketogenních diet postavených na drastickém omezení sacharidů a tuků (a volbě těch nesprávných), však přitom nebudete devastovat tělo, naopak. MCT jako zdroj energie také podporují fyzický i psychický výkon – budete se cítit nasycení, avšak bez nežádoucího pocitu plnosti.
+ Nastartování přirozených ketogenních procesů
+ Doplnění potřebné energie pro tělo i mozek bez nabírání hmotnosti
+ Pocit sytosti. potlačení chuti k jídlu
+ Vhodný pro pravidelnou preventivní konzumaci
+ Vhodný pro tzv. přerušované půsty (Brave Metoda)
+ Vhodný do diety, keto diety a paleo diety
PŘERUŠOVANÝ PŮST - OPTIMALIZACE HMOTNOSTI A VITALITY
True MCT užívat samostatně a nebo jako součást přerušovaného půstu podle tzv. Brave Metody. Odkaz na podrobný popis Metody Brave naleznete v popisu výrobce Ancient Brave.
Přerušovaný půst je velmi stará metoda stravování postavená na konceptu cyklování většího časového okna bez jídla a menšího časového s jídlem. Průzkumy i osobní zkušenost autorů Brave Metody jasně prokazuje, že přerušovaný půst má jasné pozitivní účinky související s fyzickou i psychickou kondicí, optimalizací tělesné hmotnosti, optimalizací metabolizmu a duševními schopnostmi. Díky přerušovanému půstu je možné doslova resetovat metabolismus – díky tomu, že tělu umožníme přestávku od neustálého trávení jídla, mu dáme prostor pro regeneraci. Výrazně se tak po všech stránkách zvedne vaše kondice.
Tento typ stravování je vhodný zejména pro moderního člověka se sedavým zaměstnáním a především platí, že na rozdíl od všemožných drastických diet nijak nedevastuje organismus. Optimalizace tělesné hmotnosti je vítaným průvodním jevem přerušovaného půstu, avšak není jejím jediným cílem. Tím je posílení celkové tělesné i psychické kondice.
PŘERUŠOVANÝ PŮST A METODA BRAVE
Metoda Brave je specifický typ přerušovaného půstu vhodný úplně pro každého, zejména však pro jedince se sedavým způsobem zaměstnání, popř. pro jedince cca nad 30 let, kdy je vhodné s přibývajícím věkem produkt preventivně aplikovat k doplnění důležitých pojivových aminokyselin (kůže, vazy, klouby). Zatímco některé půstové programy jsou příliš náročné, Metoda Brave je určena pro každodenní použití, každého jedince a bez nějaké složitější přípravy. Odkaz na podrobný popis Metody Brave naleznete v popisu výrobce Ancient Brave.
Cílem je:
+ Optimalizovat tělesnou hmotnost
+ Cítit se lépe po fyzické i psychické stránce
+ Pomoci metabolismu
+ Posílit duševní kondici
Jak na to
Pokud jste jedli naposledy v 19:00 a další jídlo si dáte v 7:00 ráno, je to skvělé – máte za sebou 12ti hodinový půst. My doporučujeme toto časové okno prodloužit na 14 až 16 hodin. A opakovat během 3 až 7 dnů po celý týden. Pro vyhnutí se pocitu hladu stačí využít naše směsi. Velmi decentně vás zasytí a pomohou metabolismu pracovat delší dobu bez nežádoucích výkyvů. Budete se díky nim cítit lépe.
Postup
Poslední lehké jídlo večer v 19:00 hod. Následně ráno namísto snídaně:
Základní směs: 2 lžičky Coffee + Collagen nebo Cacao + Collagen, dále přidat 1 až 2 lžičky true MCT + 250 ml horké vody a pár vteřin míchat.
Směs lze v případě požadavku vyššího příjmu grass fed kolagenu obohatit o 1 až 2 čajové lžíce Grass Fed True Collagen.
- Další jídlo nejdříve v 9:00
- Postupně posuňte na 11:00
Pozn.: Přerušované půsty patří v současnosti v celosvětovém měřítku k nejzdravějším a nejšetrnějším metodám hubnutí, vitalizace a optimalizace metabolizmu . Po uvedenou dobu přerušovaného půstu dostává tělo optimální prostor pro restart, vitalizaci a detoxikaci. V rámci Brave Metody se jedná o šetrnou a zdravou keto dietu v pravidelných intervalech po dobu 14 až 16 hodin, doplněnou klasickou vyváženou dietou, tedy zdravou komplexní stravou během dne = zlatá střední cesta v dlouhodobém horizontu.
O značce Ancient Brave
S Ancient Brave si dopřejete luxus křišťálově čistých a zároveň maximálně účinných produktů, vycházejících ze starobylých znalostí o efektivním stravování. Ty nabízí etickou a zdravou alternativu k současnému trendu radikálních diet, které mají v dlouhodobém měřítku devastující účinek na organismus. S Ancient Brave přirozeným způsobem a bez újmy na zdraví optimalizujete hmotnost, ale také znova nastartujete optimální fyzickou i psychickou kondici. Za kvalitou prémiové britské značky stojí dvě úspěšné ženy: Annelie Whitfieldová uznávaná hollywoodská kaskadérka, která se posledních 15 let věnuje naturopatii a léčbě bylinkami a Kate Prince, která je zkušeným mediálním specialistou. Značka Ancient Brave patří v současné době k absolutní špičce na britském trhu v rámci prémiového sortimentu zaměřeného na kvalitu a náročného zákazníka.
Složení: 60 % C8 a 40 % C10 - triglyceridy se středně dlouhým řetězcem (MCT). Získané ze 100% udržitelných kokosů.Doporučené dávkování:
- 10 ml (1 sáček) denně. Rozmíchejte ve sklenici studeného nebo teplého nápoje dle vaší volby. Pro bezproblémové zažívání doporučujeme začít s poloviční dávkou 5 ml a postupně zvýšit na 10 ml denně.
Upozornění: Skladujte v chladu, suchu a temnu, mimo dosah dětí. Nepřekračujte doporučenou denní dávku. Nenahrazuje pestrou stravu. Děti, těhotné a kojící ženy, konzultujte užití s lékařem.