Přibrání - hubnutí, pomůže při něm nutri drink?

Dotaz z 31. 5. 2020 1 minuta čtení
Anonymní otázka
Dobrý den, nejen důsledkem čínské chřipky jsem v posledních měsících přibral, mám k 90 kg, což jsem snad nikdy neměl, resp. mám 88-89 kg, takže cítím, že jsem udýchaný a unavený při vycházení do schodů nebo po kondiční procházce, kdy jdu např. 3x do kopce, dolů sjedu busem, abych šetřil kolena, pak jsem ale ještě další den zničený, bolí mě kolena, což se mi dříve nestávalo... Rád bych se zeptal, zda k hubnutí přispěje nutri drink "Nutridrink 7+2 akční balíček 200 ml", díky kterému dostanu živiny do těla, zasytí mě, jak jsem se dozvěděl od někoho, kdo ho pije, takže bych pak prý neměl mít chutě na sladké nebo hlad... Je to tak? Nebo mi doporučíte něco jiného? Děkuji vám. S pozdravem
Mgr. Barbora Jedličková
Na dotaz odpovídá
Mgr. Barbora Jedličková

Dobrý deň,

Nutridrinky sú určené ako vysokoenergetická nutrične kompletná výživa pri podvýžive súvisejúcej s nemocí. Určite nedoporučujem pravidelne nahrádzať kvalitné plnohodnotné jedlo práškovými či tekutými výživami pokiaľ ste zdravý. Bude to chcieť kompletnú zmenu životosprávy, primeraný pohyb, kalorický deficit (pri hubnutí je dôležité viac kalórií spáliť ako prijať) a kvalitné jedlo so zastúpením všetkých makroživín (bielkoviny, tuky, cukry), dostatok vlákniny, tekutín a spánku. Vhodnejšie by bolo investovať do konzultácie s výživovým či nutričným poradcom.

S pozdravom

Barbora Jedličková

Nejnovější otázky v poradně

Položit dotaz
Zpět na dotazy

Příbuzné

Upozornění