Kŕče v lýtkach po námahe

Na dotaz odpovídá

Mgr. Silvie Doležalová

Dobrý den,

při výskytu bolestivé svalové slabosti a křečí po fyzické námaze doporučuji dbát na dostatečnou hydrataci, při vysokých vedrech doporučuji minerály doplňovat minerálkou nebo iontovými nápoji pro sportovce. Po námaze se protáhněte a nezapomínejte na dostatečnou regeneraci. Mimo pravidelné užívání Magnosolvu lze doporučit vitamíny skupiny B (Milgamma, Neuromax). Při přetrvávajících potížích nezbývá než konzultovat zdravotní stav s lékařem.

S pozdravem

Silvie Doležalová

Nejnovější otázky v poradně

• Léčba helicobakteru a refluxu: Jak se vypořádat s nežádoucími účinky léků?

  Prosím o radu, mám mimojícnový reflux užívám famosan+nově mám helicobacter.Uzila jsem predepsana atb (klacid +Amoksiklav)a do hodiny strašná nevolnost od zaludku,zimnice,těžko při dychani a zhorseni...

• Dávkování Zaldiaru

  Dobrý den beru zaldiar tablety můžu si vzít nejednou 2 tablety když necítím účinek? Nebo z odstupom ? Jaký interval časovo děkuji

• Dotaz na výpadek antikoncepce Dienille

  Dobrý den,chtěla jsem se zeptat, zda evidujete výpadek antikoncepe Dienille. Děkuji.

• Je Možné si Natáhnout Sval na Tváři? Pocit Tuhosti a Bolesti Při Jídle

  Dobrý den, je vůbec možné si natáhnout sval na tváři? Protože přesně ten pocit mám asi týden.. Začal jsem to pozorovat když jsem jedl, tuhost tváře a taková tupá bolest/nekomfort. Otevírat pusu můžu bez...

• kombinace

  Hezký večer, užívám obden ráno Helides40mg,Tezeo40mg,večer Tulip20mganovějsem dostal na cukr Glucophage. JakodoplněkberuHořčik,B-Komplex,Vit D a Ostropestřec,nověRozchodnici růžovou na stres.Mohu takto...

• Možnost Halucinacípo podáníí Dávky Antibiotik

  Dobrý den,je možné,že měl syn 7let-30kg,halucinace po podání druhé dávky těchto Atb?měl ráno 10mg a večer také a za cca 30min.se spustili…Děkuji

• Možné problémy s močovým měchýřem: Bolest a tlak v podbřišku při močení, nafukování a častá stolice

  Dobrý den, pravidelně se budím kolem 3 ráno, musím čurat, cítím bolest, tlak v podbřišku, jako kdyby mi něco svíralo moč.měchýř, ale ne pálení ani řezání. Potom se mi nafukuje podbřišek, asi střeva,...

• Nadváha Běžné Zvětšení Prsou či Gynekomastie?

  Dobrý den, jsem 16. letý muž s nadváhou, a mám výrazně zvětšená prsa. Je to u nadváhy běžné, či mám gynekomastii? Díky

• Enterococcus Faecalis v Moči u Muže

  Může enterococcus faecalis v moči u muže při operaci -výměna kolene, ohrozit hojení… děkuji za odpověď

• Famosan a Guajacuran

  Je možná kombinace Famosan Guajacuran?