Hořčík-forma

Na dotaz odpovídá

Mgr. Silvie Doležalová

Pěkný den,

srovnání jednotlivých hořčíků je velmi náročné, osobně bych řekla až nereálné. Je-li to možné, volte vždy registrovaný lék (např. Magnesii lactici Medicamenta, Magnosolv) na úkor doplňku stravy (zmíněný Pangamin Forte hořčík). U léku jsou prováděny farmakokinetické zkoušky a je jimi potvrzen obsah hořčíku a deklarován účinek (u doplňků stravy není deklarované složení a výrobce zodpovídá pouze za zdravotní nezávadnost). Pro organismus využitelnější je rozdělit denní dávku do 3 dávek, takže raději volte nižší dávky kvalitního hořčíku vícekrát denně. 

S pozdravem

Silvie Doležalová

Podobné dotazy

• Magnesium ve formě citrátu

  Dobrý den, dlouhodobě cirka rok užívám po ránu pravidelně hořčík v šumivých tabletách. Pomáhá mi s únavou a doplním tak po ránu i tekutiny. Chci Se Vás zeptat, zdali takovéto šumivé tablety nezatěžují...

• Jaka forma horciku?

  Prosim, jakou uzit formu horciku kdyz ho mam velky nedostatek (krece ve svalech, mravenceni koncetin, extremni stres..)?? Mela jsem vzdy rozpustne tablety ve vode nebo v pytlicku na vysypani do ust...

• chelátoová forma hořčíku v těhotenství

  Dobrý den, je pro těhotné vhodné užívat Magnézium chelát? Před otěhotněním jsem ho užívala a vyhovoval mi. Proč ale těhotným všude doporučují spíše Magnesii lactici? Může snad chelát uškodit? Děkuji.

• Která forma hořčíku je lepší?

  Dobrý den, v návaznosti na můj přechozí dotaz jsem chtěla doplnit, zda je lepší např. tato organická forma hořčíku oproti Magnosolvu: https://aktin.cz/vilgain-horcik/90-kapsli-32079 ... Doslechla jsem...

• Nejúčinnější forma hořčíku pro tlumení svalových křečí

  Po mozkové mrtvici mám křeče v levé ruce a noze. Pomáhal mi hořčík. jakou jeho formu považujete za nejúčinnější?

• jakou formu hořčíku užívat při kombinaci s hormonální antikoncepcí?

  Dobrý den, jaká forma hořčíku je vhodna užívat při kombinaci s hormonální antikoncepcí (mám problémy i s občasnými křečemi)?

• v jaké formě je prosím magnezium v preparátu : Dr. Max Magnesium Sticks

  Dobrý den, v jaké formě je prosím magnezium v preparátu : Dr. Max Magnesium Sticks 400 mg 30 sáčků, nevidím nikde přesné složení, kde by byla forma hořčíku napsaná. děkuji za odpověď

• Hledám rozpustný hořčík v ústech s chelátovou formou

  Vážená paní, vážený pane, můžete mi prosím doporučit nějaký rozpustný hořčík v ústech (prosím ne "šumák"!) s chelátovou formou? Výše uvedené by mohl splňovat např. Magne B6 Balance, ale neuvádíte u něj...

• Za jak dlouho začne účinkovat meduňka (pro zklidnění), pokud se užívá formou odvaru?

  ... a lze meduňku kombinovat s hořčíkem?

• forma Magne B6

  Dobrý den, v jaké formě (oxid, citrát apod.) je v uvedených výrobcích obsažen hořčík? Magne B6 470 mg/5 mg 40 tablet (50126962), Dr. Max Magnesium B6 Gold 100 mg 30 tablet (50135103). Děkuji

Nejnovější otázky v poradně

• Měření cukru v krvi bez kapky krve

  Lze měřit cukr v krvi bez kapky krve - jako glukometr?

• Kolonoskopie během menstruace

  Dobrý den,za 5 dní mám jít na kolonoskopii,ale bohužel bych měla akorád dostat menstruaci.Chci se zeptat zlato můžu absolvovat s tampónem nebo se musím přeobjednat? Děkuji

• Léčba helicobakteru a refluxu: Jak se vypořádat s nežádoucími účinky léků?

  Prosím o radu, mám mimojícnový reflux užívám famosan+nově mám helicobacter.Uzila jsem predepsana atb (klacid +Amoksiklav)a do hodiny strašná nevolnost od zaludku,zimnice,těžko při dychani a zhorseni...

• Dávkování Zaldiaru

  Dobrý den beru zaldiar tablety můžu si vzít nejednou 2 tablety když necítím účinek? Nebo z odstupom ? Jaký interval časovo děkuji

• Dotaz na výpadek antikoncepce Dienille

  Dobrý den,chtěla jsem se zeptat, zda evidujete výpadek antikoncepe Dienille. Děkuji.

• Je Možné si Natáhnout Sval na Tváři? Pocit Tuhosti a Bolesti Při Jídle

  Dobrý den, je vůbec možné si natáhnout sval na tváři? Protože přesně ten pocit mám asi týden.. Začal jsem to pozorovat když jsem jedl, tuhost tváře a taková tupá bolest/nekomfort. Otevírat pusu můžu bez...

• kombinace

  Hezký večer, užívám obden ráno Helides40mg,Tezeo40mg,večer Tulip20mganovějsem dostal na cukr Glucophage. JakodoplněkberuHořčik,B-Komplex,Vit D a Ostropestřec,nověRozchodnici růžovou na stres.Mohu takto...

• Možnost Halucinacípo podáníí Dávky Antibiotik

  Dobrý den,je možné,že měl syn 7let-30kg,halucinace po podání druhé dávky těchto Atb?měl ráno 10mg a večer také a za cca 30min.se spustili…Děkuji

• Možné problémy s močovým měchýřem: Bolest a tlak v podbřišku při močení, nafukování a častá stolice

  Dobrý den, pravidelně se budím kolem 3 ráno, musím čurat, cítím bolest, tlak v podbřišku, jako kdyby mi něco svíralo moč.měchýř, ale ne pálení ani řezání. Potom se mi nafukuje podbřišek, asi střeva,...

• Nadváha Běžné Zvětšení Prsou či Gynekomastie?

  Dobrý den, jsem 16. letý muž s nadváhou, a mám výrazně zvětšená prsa. Je to u nadváhy běžné, či mám gynekomastii? Díky