Dr. Max Magnesium Citrate 375 mg 2x10 šumivých tablet

Dotaz z 7. 3. 2024 1 minuta čtení
Anonymní otázka
Užívat ráno či večer? Některé formy Magnesia je lepší užívat ráno, některé večer. Děkuji
Mgr. Sabina Lazorová
Na dotaz odpovídá
Mgr. Sabina Lazorová

Dobrý deň, 

ide o formu citrát, ktorý je možné užívať kedykoľvek počas dňa, ide o jednu z najrozšírenejších foriem. Citlivejším ľuďom môže pri vysokej dávke spôsobovať mierny laxatívny efekt. Forma malátu (horčík a kyselina jablčná) sa odporúča užívať ráno, kvôli nabudzujúcemu účinku na svaly a únavu. Forma bisglycinátu je vhodná na popoludnie a večer pre relaxačné účinky, pomáha tiež znižovať hladinu stresového hormónu kortizolu. Formu treonát je vhodné užívať na večer, pre ukľudňujúce účinky na nervovú sústavu, počas dňa podporuje kognitívne funkcie a znižuje stres. Obecne sa však horčík môže brať ktorúkoľvek dennú dobu. 

S pozdravom S. Lazorová

Podobné dotazy

Nejnovější otázky v poradně

  • sono břicha

    Dobrý den, o vysvětleni sono břicha :zvětšení jater 160mm.Žlučník o délce 65mm,stěna o síří cca 3mm. Pouze lékař řekl vhodna kontrola. Nic jiého. Je možné nasadit léčbu? Trpím z toho bolesti zad a...

  • antikoncepce

    Dobrý den. Brala jsem HA od 14ti let kvůli silné MS a akné.Celkem 14 let.po druhém těhotenství,mám zpátky akné,hodně silnou menstruaci a silné bolesti pri ovulaci. Dr. mi doporučila znovu HA nasadit,...

  • Eliquis

    Dobrý den, může manžel brát cordyceps když užívá Eliguis a Lyricu?

  • Zoloft

    Dobrý den, užívám lék zoloft 50mg. První týden půl tablety poté navýšení na celou. Je to 3 týdny co beru celou, a poslední týden mi pobolívá žaludek. Je možné, že se nevolnost objevila až po 14 dnech od...

  • Levofloxacin

    Mohu užívat Levofloxacin zParalenom nebo z Ibuprofenom

  • Geratam

    Dobrý den,může student VŠ , který užívá antidepresiva Zoloft 150mg užívat k tomu i geratam na soustředění a pamět? Děkuji za odpověď.B

  • omeprazol

    Dobrý den. Můžu kombinovat léky derin a helicid? Derin již beru dlouhodobě na noc a helicid mi byl předepsán na ráno i večer. Předem děkuji.

  • pozitivní test

    Dobry den, beru léky po infarktu, godasal,bisoprol,trombex,pantomyl,atorvastatin, vyšel mi pozitivni test na okultní krvácení , můžou mít tyto leky vliv na výsledek testu?

  • Aurorix

    Dobrý den, téměř dva roky užívám Aurorix (denně 300 mg). Chci se zeptat, zda si mohu dát občas něco s kofeinem či kakaem. Na počátku léčby mi toto lékař zakázal, ale nyní je můj stav stabilizovaný. Proto...

  • Těhotenství

    Dobrý den, po nechráněném styku cca11dní po 1.dnu poslední menstruace jsme měli nechráněný styk,2dny po mě asi 3 dny píchalo v pravém podbřišku (3.den i trochu zapálilo), test 2dny před menstruací...

Příbuzné

Upozornění