Doporučení detoxikaci organismu

Dotaz z 6. 1. 2021 1 minuta čtení
Anonymní otázka
Dobrý den, chci se zeptat na radu ohledně detoxu pro organismus. Ráda bych využila správný doplněk stravy, byl mi doporučen ostropestřec nebo kontryhel. Je toto správná volba? Pokud ano, dají se sehnat tyto dvě věci v jednom nebo si vybrat jednu z nich? Popřípadě je lepší čaj, tinktura nebo olej?
Mgr. Barbora Jedličková
Na dotaz odpovídá
Mgr. Barbora Jedličková

Dobrý deň,

do tela sa dostávajú telu škodlivé látky, ktoré sa usadzujú v játrach, ve střevech, v medzibunkových priestoroch, v tukových bunkách a vo veľkej miere sa vylučujú celým povrchom tela. Pomocou detoxikácie, zdravej stravy a zmenou životné štýlu sa dá škodlivých látok z časti zbaviť. Najúčinnejšie k detoxikácií sú zásadotvorné potraviny – zázvor (filtrácia toxínov), cesnak (čistí krv), koriander (znižuje množstvo toxických kovov v tele), zelenina (listová, cibuľa, fazuľa, ružičková kapusta, brokolica, květák, červená repa), ovocie v surovom stave (citróny, ...), zelený čaj (odplavenie toxínov), řeřicha (močopudné účinky), hnedá ryža (vláknina). Pridať môžete aj potravinové doplnky – chlorella (pôsobí prebioticky, zrýchľuje peristaltiku), mladý jačmeň (podpora okysličenia krvi), ostropestrec (regeneruje játra) alebo psyllium (detoxikuje, zlepšuje priechodnosť střev). Následne je základom pestrá a vyvážená strava, spánok, dostatok pohybu a tekutín. Najvhodnejšie je užívať extrakty, napríklad v tinktúre, prípadne ak dávate prednosť čajom, je vhodné zvoliť sypanú verziu. 

S pozdravom 

Barbora Jedličková

Podobné dotazy

  • Co je vhodné na detoxikaci organismu, a vyčištění tlustého střeva?

    Prosím o pomoc, ráda bych vyčistila tělo od škodlivých látek, a podpořila lepší trávení. Mám nadbytečná kila, ale Příbram snad i po vodě z kohoutku. ☹️

  • Pálení a zarudnutí očních víček

    Dobrý den, dnes jsem zakoupila na doporučení v lékárně na pálení a zarudnutí očních víček,převážně to mám ráno. Aq-balance, ale nejsem si jistá, že tohle doporučení je správné. Co by jste prosím...

  • Vážená paní doktorko,

    moc Vás prosím o radu, vyskytují se mě po těle i v poslední době v obličeji tmavé stařecké skvrny, začala jsem pít i ostropestřed mariánský, domnívala jsem se, že to je od jater, ale množí se mě skvrny...

  • Detoxikace Antikoncepce

    Detoxikační bylinky kompatibilní s HA Ornibe

    Dobrý den,chtěla bych se zeptat které přípravky(bylinky) na detoxikaci organismu mohu užívat společně s HA Ornibel, aniž by snížily její účinnost. Děkuji

  • padání vlasů

    Dobrý den, rozhoduji se mezi vlasovým hnojivem, chlorellou a spirulinou. Chlorella v kombinaci se spirulinou má stejnou koncentraci nebo je lepší koupit každé jednotlivě? Co byste doporučili? Děkuji...

  • opakované záněty,alergie a střevní potíže

    Dobrý večer Pane Dobrovolý,vzhledem k tomu,že mne často na opakované záněty přelečují ATB několikrát do roka a k tom se mi přidala alergie na květy,říkám si zda by mi v tomto problému nemohlo pomoci...

  • Jak na detoxikační kúru ?

    Dobrý den, prosím vás o radu. Již druhý měsíc provádím detoxikační kúru řasou Chlorella TOPNATUR dávkou 3000mg - tj. DDD ( 15 ks tablet denně ). Je možné s Chlorellou začít současně užívat i řasu...

  • celková únava organismu a vyčerpání,nadváha

    Dobrý den, mám nadváhu,celá jsem napuchlá ,mám kolísavou štítnou žlázu ,psych.potíže ,někdy zvýšený KT,zažívací potíže,celková vyčerpanost..všimla jsem si na internetu od DR.POPOV bylinných kapek.prosím...

  • "Detox" organismu po kortikoidech

    Dobrý den, přes měsíc jsem brala větší dávky kortikoidů (Prednison 30mg/den) kvůli zánětu štítné žlázy. Zánět odezněl, ale kortikoidy daly tělu dost zabrat, dostavilo mi plno vedlejších účinků léčby (...

  • Kombinace detoxu

    Dobrý den, Prosím, můžu kombinovat Dr. Popov Psylium a Vitar Detox Eko? A na odvodnění mi, prosím doporučíte Dr. Popov Čištění nebo Odvodnění. Děkuji za odpověď

Nejnovější otázky v poradně

Položit dotaz
Zpět na dotazy

Příbuzné