Dýchání s rouškou

Dotaz z 17. 3. 2020 1 minuta čtení
Anonymní otázka
Prosím o radu: 1) jak správně dýchat s rouškou, popř. šátkem pes ústa a nos. Nosím brýle. Po chvíli se zadýchám a zpotím, zapotí se mi brýle (nic nevidím) a nemohu se pořádně nadechnout. Za cca 10 minut je šátek mokrý. 2) jaký je správný postup, když běžně potřebuji cca každých 15 minut vysmrkat (stav více než 20 let), bez smrkání nedojdu ani do 15 minut vzdáleného marketu na nákup a zpět. Děkuji
PharmDr. Lukáš Dobrovolný
Na dotaz odpovídá
PharmDr. Lukáš Dobrovolný

Hezký den, těžko Vám poradím cokoliv jiného nežli roušku svědomitě utěsnit a dýchat pomalu a klidně. Jestliže se bez smrkání neobejdete, pak roušku sundávejte zezadu (nedotýkejte se její přední části) a po jeho vykonání ji opět neprodyšně nasaďte. Loučí se Lukáš Dobrovolný

Podobné dotazy

  • Jaká rouška je nejlepší pro dýchání?

    Dobrý den, mám nízký krevní tlak, ve vedrech je mi běžně na omdlení po pár desítkách minut chůze. A teď ještě do toho ty roušky. Jakou roušku mám zvolit, aby se v ní relativně dobře dýchalo a nebylo mi...

  • Respirator na trénink jicnoveho sverace

    Mam reflux (po operaci tzn fundoplikace jicnu )Potíže trvají i po tbl Helides a Asketon .Udajne je respirator k dýchání a posilneni jicnu???

  • doba učinnosti rouška

    Dobry den, proč se u chirurgickych roušek piše: vymena po 3-8 hodin. Co se jako stane po tech 3-8 hodinach s rouškem?

  • Dýchání

    Dobrý den, zaměstnání mě dali na omývání pružin v nějakém roztoku, který jak jsem si zjistil se jmenoval SK1600 směs "alfa uhlovodíků". Moc dobré na čich to nebylo. Respirátor jem bohužel že začátku...

  • Ostenil

    Dobrý den, jsou Ostenil injekce volně prodejné? Děkuji

  • jde u Vás objednat injekce synvisc one bez poukazu ?

    jde objednat u Vás injekce SYNVISC ONE 48mg/6ml x 1 SYR bez poukazu? Díky

Nejnovější otázky v poradně

  • kdy se dostaví menstruace při užívání antikoncepce?

    Dobry den, chtela bych se zeptat na hormonalni antikoncepci. Kdyz mam platicko 21 tablet, tak za jak dlouhose dostavi krvaceni a jak dlouho trvá? 21 tablet, pak týden pauza a začít brát další plato?

  • níávštěva pohotovosti

    Zdravím,včera jsem byla na pohotovosti jelikož se mi na horním patře udělal bolestivý váček díky tomu mebolela práva horní dáseň a zub.Zubař mi váček propichnul a dal do díry váčku ihned dren aniž by...

  • Klacid a Olimunovac

    Dobrý den mohu při léčbě antibiotiky klacid současně Užívat Olimunovac?Děkuji.

  • Diprophos 7mg/ml injekční suspenze 5x1ml-cena

    DIPROPHOS 7MG/ML INJ SUS 5X1ML,jaká je cena? Děkuji

  • Carzap, Milurit a pravenka

    Dobrý den,mohu kombinovat carzap,milurit s pravenkou latnatou?

  • zánět hltanu

    Dobrý den.Již několik let mám chronicky zánět hltanu a často mi pobolívají krční mandle. Konzultovala jsem to s doktorem a navrhl mi abych si je nechala vyndat.Nemůže to mít spíše negativní efekt? ráda...

  • kombinace

    Dobrý den,obracím se na Vás dotazem zda uvedené léky lze užívat dohromady:aspirin protect,biosil plus,detralex,magnerot,videmel 600/800,vigantol 10 kapek, sortis 10 a jednou týdně risendros.Děkuji

  • Xonvea a vitamíny

    Dobrý den, beru těhotenské vitamíny VIP MAMI.Nyní mám začít užívat lék Xonvea. Mohu je užívat současně? Děkuji moc za odpověď.

  • přeočkování

    Dobrý den, do jaké doby se po úrazu musím přeočkovat proti Tetanu? Pravidelné očkování mám propadnuté. Děkuji

  • Furon a Verospiron

    Dobrý deň,aký je rozdiel medzi Furonom a Verospironom? Mame predpísala nemocnici užívať obidve alez Verospironu je hrozne uvanena, skoro cely deň prespí,ani sa nenaje kym jej nepovieme,chodí ako napita a...

Položit dotaz
Zpět na dotazy

Příbuzné