Články

  (861)

Články

  • Jak se stravovat před a během sportování?

    Správná výživa má vliv na sportovní výkon i následnou regeneraci. Dobře zvolený a načasovaný jídelníček je klíčový nejen pro profesionální sportovce, ale podstatně ovlivňuje průběh a dopad tělesné aktivity u všech lidí, kteří si někdy rádi protáhnou své tělo. Jaké potraviny patří na talíř před výkonem? Co si zabalit s sebou na trénink, abychom nepřišli o energii? A co naopak dopřát svému tělu po...
    Jak se stravovat před a během sportování?
    • Aktuálně

Nejnovější články

  • 39. týden těhotenství – příprava na porod a porodní plán

    Nacházíte se na konci těhotenství. Miminko je velké jako středně velký meloun a už příliš neroste. Co znamená odtok plodové vody, jaký význam má porodní plán a mnoho dalšího, prozradíme v následujícím článku.
    39. týden těhotenství – příprava na porod a porodní plán

  • 38. týden těhotenství – příprava na porod, bolest v podbřišku a kontrakce

    Nacházíte se ve třetím trimestru těhotenství. Miminko je velké jako dýně. Od tohoto okamžiku je považované za donošené. Co je hlenová zátka, co znamená její odchod a mnoho dalšího prozradíme v následujícím článku.
    38. týden těhotenství – příprava na porod, bolest v podbřišku a kontrakce

  • 25. týden těhotenství – vývoj miminka a vaše zdraví

    Nacházíte se stále ve druhém trimestru těhotenství. Miminko je velké jako celerová bulva. Rozevírají se mu nosní dírky a na konci ušního boltce roste lalůček. Vás čeká test na těhotenskou cukrovku. Co dalšího se v tomto týdnu těhotenství děje, prozradíme v následujícím článku.
    25. týden těhotenství – vývoj miminka a vaše zdraví

  • 37. týden těhotenství – vývoj miminka a příprava na porod

    Nacházíte se ve třetím trimestru těhotenství. Na pokožce miminka se začíná objevovat kožní mázek, plíce jsou připravené k dýchání. Vás již zřejmě poslíčci nepřekvapují, můžete pociťovat silnější pánevní bolesti. Co by měla obsahovat taška do porodnice a mnoho dalšího prozradíme v následujícím článku.
    37. týden těhotenství – vývoj miminka a příprava na porod

  • Kartáče na vlasy. Který je pro vás ten nejvhodnější?

    Přemýšlíte o pořízení nového kartáče na vlasy, ale nejste si jistí, který pro vás bude nejvhodnější? Nejste v tom sami. Na trhu najdete několik tipů kartáčů, avšak při koupi je potřeba zohlednit především typ vašich vlasů a vlastnosti vybraného kartáče.
    Kartáče na vlasy. Který je pro vás ten nejvhodnější?

  • 36. týden těhotenství – příprava na porod a taška do porodnice

    Nacházíte se ve třetím trimestru těhotenství. Miminko měří již téměř 50 centimetrů. Mizí mu primární ochlupení. Vás čeká test na přítomnost streptokoka skupiny B v pochvě. Co je obrat miminka zevními hmaty, co by měla obsahovat taška do porodnice, a mnoho dalšího prozradíme v následujícím článku.
    36. týden těhotenství – příprava na porod a taška do porodnice

  • 35. týden těhotenství – vývoj miminka a příprava na porod

    Nacházíte se ve třetím trimestru těhotenství. Miminko již zaujímá správnou porodní polohu. Ke snížení pravděpodobnosti nastřižení hráze během porodu můžete provádět pravidelnou masáž. Kdy je třeba provést císařský řez a mnoho dalšího, prozradíme v následujícím článku.
    35. týden těhotenství – vývoj miminka a příprava na porod

  • 34. týden těhotenství – vývoj miminka a nástup na mateřskou dovolenou

    Nacházíte se ve třetím trimestru těhotenství. Lebku miminka tvoří tenké kostěné šupiny, mezi nimiž jsou široké mezery (fontanely). Ve střevech se hromadí smolka. Lékař vám kontroluje cervix skóre a nastává čas nástupu na mateřskou dovolenou. Co dalšího se v tomto týdnu těhotenství děje, prozradíme v následujícím článku.
    34. týden těhotenství – vývoj miminka a nástup na mateřskou dovolenou