nalady po porodu

Na dotaz odpovídá

Mgr. Silvie Doležalová

Pěkný den,

obávám se, že se jedná o relativně častý jev v poporodním období, který je způsoben hormonálními výkyvy a spánkovým deficitem. Dbejte na vyváženou stravu, dostatečný pitný režim, dopřejte si maximální spánek co Vám situace dovolí, choďte pravidelně ven na procházky. Z lékárenského sortimentu lze doporučit pravidelné užívání hořčíku. Bude-li Vaše psychická nepohoda přetrvávat, je na místě vyhledat pomoc terapeuta.

S pozdravem

Silvie Doležalová

Podobné dotazy

• Psychické problémy

  Jsem už dva roky po porodu a v poslední době se mi zhoršuje psychika jsem dost nervózní,bez nálady panická no děs

• Únava, psychické vyčerpání, skoro deprese po porodu

  Dobrý den, jsem rok po porodu a je mi čím dál tím hůře. Dítě se mi v noci budí každou hodinu a cca od tří hodin je vzhůru každou minutu až 20 minut. Co byste mi pro něj doporučila pro lepší spánek?...

Nejnovější otázky v poradně

• Furolin

  Dobrý den, prosím je možné kombinovat ATB Furolin a Vermox? Děkuji.

• Doxyhexal

  Dobrý den,někdo se tu ptal na délku užívání doxyhexalu -mě také lékař neřekl,jak dlouho užívat na zanět dutin-vybrala jsem tedy cele balení, tzn.10 tablet ( 1tbl denně).Celkovějsem tedy brala doxyhexal...

• inhalace

  Rýma kašel zelené hleny, CRP v pořádku užívám Erdomed v tabletách + Ventolin inhaler ptám se mohu k tomu inhalovat Vincentka nebo fyziologickýroztok?

• sliznice

  Dobrý den,teď jsem měla potíže s oteklými sliznicemi. Brala jsem 3xdenne mommox a 2x desloratadin. Nos se ale ucpával a lékařka mi zaslala ryartris. Jaký je rozdíl od mommoxu? Smí se dlouhodobě? A...

• bolest v krku

  Dobrý den, před měsícem jsem byla týden nemocná s teplotou,bolestí svalů a kašlem. Po odeznění se mi začala po večerech objevovat bolest v krku a zalehlé uši. Přes den jsem byla ok a večer to přijde....

• lék

  Dobrý den, kdy budu moct předepisovat Livizux(lisdexamphetamine)? Přípravek je registrován, ale není možné ho napsat. Děkuji a přeji hezký den.

• kombinace léků

  Dobrý večer. Ráno nalačno užívám, Omelrazol,pak Noclaud,Atoris a Godasal. Mohou se kombinovat?

• Sarapis

  Dobrý den, mohu prosími během těhotenství užívat doplněk sarapis plus proženy 30+? Děkuji

• dolgit krém

  Mohu brát anopyrin a na klouby používat krém dolgit

• zelený zákal

  mámzelený zákal a doporučení na: Cytykot nebo Neurotidine coje vhodnější?