Bodavá bolest v lýtku a brnění prstů

Na dotaz odpovídá

Mgr. Silvie Doležalová

Pěkný den,

bohužel neudáváte, které vitamíny a minerály jste již užívala. Bodavé bolesti v lýtku mohou mít různé příčiny, jako jsou svalové křeče, přetížení svalů, zánět šlach nebo dokonce hluboká žilní trombóza. Zde je několik tipů, jak zmírnit bolest a podpořit léčbu:

Odpočinek: Dopřejte svému lýtku čas na regeneraci a vyhněte se aktivitám, které by mohly bolest zhoršit.
Led: Aplikujte ledový obklad na postiženou oblast po dobu 15-20 minut několikrát denně, aby se snížil otok a zmírnila bolest.
Komprese: Použijte elastický obvaz nebo kompresní punčochy k podpoře lýtka a snížení otoku.
Elevace: Zvedněte nohu nad úroveň srdce, aby se zlepšil krevní oběh a snížil otok.
Protizánětlivé léky: Užívání léků, jako je ibuprofen, může pomoci zmírnit bolest a zánět.
Fyzikální terapie: Konzultujte s fyzioterapeutem, který vám může doporučit cvičení a techniky na posílení a protažení svalů.
Masáž: Jemná masáž postižené oblasti může pomoci uvolnit svaly a zmírnit bolest.
Budou-li potíže nadále přetrvávat, je třeba konzultovat zdravotní stav s lékařem.

S pozdravem

Silvie Doležalová

Podobné dotazy

• bodavá bolest prstů na nohou, mravenčení.(kuřák)

  Dobrý den, z ničeho nic(ve spánku poprvé) cítím v prstech na levé noze bodavou bolest, cca po měsíci se to občas objevuje i na pravé a přechází to do rukou..občas mívám i lehké brnění chodidla -měsíc...

• Pichlavá/bodavá bolest prstů

  Dobrý den, už týden se potýkám s bodavou/pichlavou bolestí v prstech, sem tam je to jako mravenčení. Někdy to není tak intenzivní, jindy je to až nepříjemné. Když držím plnou sklenici, vystřelí mi...

• Trnuti prstu na noze,brneni jazyka, ztuhly krk, nespavost

  Dobry den, asi dva roky zpet mi zacaly travici potize, gastro negativni, pridala se nespavost, spim treba 2 hodiny denne,bodava bolest v zatylku a jako bonus mi trne palec na leve noze a stipe jazyk....

Nejnovější otázky v poradně

• Homeopatika Oscillococcinum a Sirup Imunoglukan pro Prevenci Rýmy u Dětí

  Dobrý den , lze prosím homeopatika oscillococcinum podávat 1x týdně i dítěti 2 roky jako prevenci častých rým a onemocnění v kombinaci se sirupem Imunoglukan 2ml ? děkuji

• Potíže s antikoncepcí MyWy: Přetrvávající krvácení po 20 dnech užívání

  Dobrý den, cca před 3 týdny jsem začala brát svou první HA. konkrétně MyWy. Začala jsem brát podle instrukcí 1.den ms 1. pilulka, uz jsem ale na 20 pilulce a silné krvácení stále neůstupuje součastne s...

• Pacient ztratil 12 kg s Ozempicem, lékař žádá o kontrolu kvůli možnému limitu dávkování

  Dobrý den, užívám ozempic již 4 měsíce, mám dole 12 kg, nemám žádné vedlejší účinky, naprosto mi vyhovuje. Když jsem ale volala obvodní lékařce o další recept, ptala se mě kolik jsem měla dávek, že už je...

• Může antibiotikum Klacid ovlivnit výsledky krevního testu?

  Dobrý den, mám jít na odběr krve kvůli kašli a zápalu plic, bohužel dnes se to nepodařilo, neb vyšetření bylo pozdě. Dostala jsem ATB Klacid - mohu je začít brát předtím, než půjdu na odběr krve? Může...

• Je možné zakoupit Zodac v Polsku pomocí naší sítě?

  Dobrý den,jsem v polsku a potřeboval bych Zodac.Dá se ve vaší síti v polsku koupit a pod jakým názvem?Děkuji

• Můžu používat Bendovy kapky ve 2. trimestru těhotenství?

  Dobrý den. Mohu používat Bendovy kapky v 2.trimestru těhotenství? Děkuji za odpověď a přeji vám krásný den.

• Jak léčit škrábání v krku

  Dobrý den, začala jsem včera kašlat a škrábalo mě v krku, bez teploty, koupila jsem u Dr.Maxe Jox spray a Algirin, šumivák Multivitamin mám. Napadá Vás ještě něco, co by mi mohlo pomoci? Děkuji

• Je možné kombinovat Ospamox a Acylcoffin? Hledání řešení pro migrény.

  Dobrý den, prosím mohu kombinovat Ospamox a Acylcoffin? Jsem nemocná, trpím na migrény a nic jiného než Acylcoffin nezabírá. Děkuji a přeji krásný den.

• Potíže s podáváním předepsaného Sumamed sirupu u kojené dítěte

  Dobrý den, Dceři (15m) byl na zánět průdušek předepsán Sumamed sirup. Ma se brát nalačno, ale nevim si s tím rady. Je stále kojena. Nenacházím časový úsek, kdy by to vycházelo. Opravdu je problém...

• Datum expirace Probiomaxik Baby: Jak ho zjistit?

  Dobry den mam probiomaxik baby nevim datum spotreby do kdy ho mohu používat děkuji cislo na kapickach je 1435481 12/21